Ingredientes:
2 folhas de alface americana 2 folhas de rúcula 2 folhas de agrião 1/2 cenoura 1/2 beterraba 1/2 pepino 1 colher de milho 1 colher de ervilha 1/4 de pimentão 1/4 de mamão 1/2 laranja 2 fatias de abacaxi 50ml de iogurte natural 2 folhas de hortelã 1 limão

Preparo:
1.Corte as verduras em tamanho médio 2.Rale a cenoura, a beterraba, o pepino e o pimentão numa lâmina grossa 3.Corte as frutas em cubos 4.Para o molho, bata no liquidificador o iogurte, o caldo do limão e a hortelã 5.Misture os vegetais com o molho 6.Enfeite com as frutas Fonte: Site Tudo Gostoso